3 de febrero de 2019

Visualización: El mar





Visualización: El mar

(Lo haremos en clase)


La visualización es una técnica que se emplea para reducir el estrés y la ansiedad, y para lograr que el cuerpo y la mente entren en un estado de relajación.

1 comentario:

Anónimo dijo...

Eso me relaja


Obama